Jak dbać o kręgosłup podczas grania

	B O A R D
	» Board » Zadaj pytanie » Archiwum » Szukaj » Stylizacja

M E N U

» Nowości

» Archiwum

» Recenzje / Testy

» Board

» Rejestracja

Szukaj @ TwojePC

	OBECNI NA TPC
	» P@blo 15:17 » Liu CAs 15:14 » Miron 15:13 » NimnuL 15:11 » bajbusek 15:08 » gigamiki 15:08 » DJopek 15:05 » Wedrowiec 15:04 » Tomasz 15:01 » GLI 14:55 » adolphik 14:54 » Dexter 14:53 » Sherif 14:53 » evil 14:49 » Chavez 14:45 » patinka 14:44 » metacom 14:43 » PaKu 14:42 » Demo 14:40 » piszczyk 14:37 Dzisiaj przeczytano 41127 postów, wczoraj 25974 Szybkie ładowanie jest: włączone.

ccc

A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć

Jak dbać o kręgosłup podczas grania , Holyboy 20/04/24 21:53
Moje pociechy uczestniczą w programie Rising Players w którym uczą się na czym polega esport. Obok treningow w grach drużyny mają też zajęcia ogólnorozwojowe, uczą się jak radzić sobie z stresem i jak dbać o kondycję. Drużyny mają też zdobywać punkty za promowanie zdrowia i zostałem poproszony o udostępnienie linku do filmu ich trenera który pokazuje kilka ćwiczeń na kręgosłup https://youtu.be/GLmN23PUmBs?feature=shared
Za każde wyświtlenie team dostanie punkt, także proszę i zapraszam do obejrzenia

Strength is irrelevant.
Resistance is futile.
We wish to improve ourselves.