PrzeM

above the mind - powered by meat...

1. dobrze pisze. , XiSiO 30/12/10 17:20
   źle dobrane buty/wkładki/skarpetki
   
   Ja na nartach w butach nordica po całym dniu na stoku czuje sie super.

   "Przyjaźń - bezcenna za wszytko inne
   zapłacisz adeną" (C) XiSiO

   1. buty mam flow , Nazgul 30/12/10 17:33
      i zapiecia tez flow (trilogy). Jak stoje w nich albo chodze to nie boli (nawet jak mam max zawiazane). Boli mnie tylko jak jade :/

      people can fly, anything
      can happen...
      ..Sunrise..

      1. albo jednak zle buty albo za bardzo sie napinasz , ptoki 30/12/10 19:45
         nawet podswiadomie.
         
         Mialem podobnie w lyzwach tyle ze mialen mawet lepiej bo jedna noga mnie napieprzala okropnie a druga byla idealna.
         
         Pokombinuj z butami, skarpetami albo ustawieniem butow na desce.
         1. jak zaloze lyzwy , Nazgul 30/12/10 19:52
            to mam ten sam bol. wydaje mi sie ze but jest zbyt luzny i probuje to naprawic dokrecajac wiazanie mocniej (boa dociagam)

            people can fly, anything
            can happen...
            ..Sunrise..

            1. zasugeruje temporary fix: , ptoki 30/12/10 20:05
               Wytnij z wykladziny (takiej grubszej ale dywanowej) sobie wkladke albo kup filcowa i wsadz. Idealnie bylo by jakos przykleic ale z tym moga byc problemy...

   2. narciarskie , laciak88 30/12/10 17:36
      są inne i inaczej się jeździ - nie ma co porównywać

      "To Alcohol! The cause of, and solution to, all of
      life's problems."

2. jak najbardziej , Dabrow 31/12/10 11:15
   albo li też po prostemu ma platfusa i szerokie śródstopie - ja tak mam i objawy identyczne były pókim nie znalazł odpowiednich dla mnie butów.

   !!!!!TO JEST SPARTA!!!
   !Tu się nic nie zmienia!
   ------dabrow.com------

1. ale boli od spodu , Nazgul 30/12/10 17:32
   miescie lydek, ud itp mnie nie bola. W ogole nie mam zakwasow (co tydzien sala gimnastyczna od roku). Bola mnie tylko stopy

   people can fly, anything
   can happen...
   ..Sunrise..

"To Alcohol! The cause of, and solution to, all of
life's problems."

1. buty mam od roku , Nazgul 30/12/10 17:34
   ale jezdze w nich w sumie 4 raz. Zapiecia kupilem nowe (flow trilogy).
   Jak stoje to albo chodze to nie boli, tylko w czasie jazdy

   people can fly, anything
   can happen...
   ..Sunrise..

   1. a nie lata ci pięta? , laciak88 30/12/10 17:37
      ...

      "To Alcohol! The cause of, and solution to, all of
      life's problems."

      1. mozliwe... , Nazgul 30/12/10 18:42
         hmmm kurde a buty rok temu kupowalem

         people can fly, anything
         can happen...
         ..Sunrise..

Kore5Trio, ATI-GF X jakieś tam
cyferki, za dużo ramu, dysk
holograficzny, elektrownia jądrowa

1. buty sa nowe , Nazgul 30/12/10 18:41
   ale mam wrazenie ze pieta sie podnosi troche za bardzo...

   people can fly, anything
   can happen...
   ..Sunrise..

d: || nie kradnij - rząd nie lubi
konkurencji || :P

1. ja mam 15 na prowadzaca i 1 na tylnia , Nazgul 30/12/10 18:41
   nie wiem jakie by ustawic?

   people can fly, anything
   can happen...
   ..Sunrise..

   1. Możesz zawsze spróbować kaczki , Mute 30/12/10 18:46
      czyli np. 15/-15 (tak jak znajomi jeżdżą) albo dość powszechnie polecane 15/-3. Warto pokombinować.

   2. masz w miarę uniwersalne , laciak88 30/12/10 19:34
      połóż deskę na ziemi, stań na nią i ustaw tak, żebyś się czuł komfortowo. Najlepiej tak jak stajesz. Najwyżej skoryguj na stoku, jeżli będziesz czuł ból kolan, kostek lub jeśli któraś z nóg będzie się chciała "wyrywać" dalej. Ja mam 25/0 i wydaje mi się to dziwne ustawienie, ale jeździ mi się ok ;].
      
      Co do butów: jeśli jedziesz na palcach i ci się pięta odrywa, to spróbuj wkładki dodatkowe włożyć. Jak stoisz w butach na płaskim, to dotykasz czubków palcami?

      "To Alcohol! The cause of, and solution to, all of
      life's problems."

      1. nie dotykam wlasnie , Nazgul 30/12/10 19:50
         na plaskim, sadze ze brakuje mi do konca buta ok 0,5 - 1 cm. Nie wiem jak ja te buty wybieralem rok temu, a kosztowaly 800zl (Flow Rift z Boa Colierem).
         
         Wkurzam sie bo w tym sezonie nauczylem sie obracac na przednia krawedz i dopiero czuje przyjemnosc z jazdy (gdyby nie bol w stopach nie do wytrzymania).
         
         Wlasnie jak jade na palcach to podnosi mi sie pieta do gory (bo na boki sie trzyma ladnie)

         people can fly, anything
         can happen...
         ..Sunrise..

         1. to nie za dobrze , laciak88 30/12/10 20:09
            chyba przypaliłeś się tak jak ja - w tym roku sprzedałem stare buty (pierwsze), bo stwierdziłem, że mam dość męki i złego dopasowania (też nie dosięgałem palcami, a dodatkowo but był dość szeroki). Teraz kupiłem dość tanie butki, ale zadziwiająco wygodne, ciasne tak, że po pierwszym dniu bolały mnie całe stopy, łącznie z palcami, ale już się układają :). Fakt, że nie są idealne, bo jednak pięta ma lekki luz, ale na moją wąską piętę nic lepszego chyba nie wyprodukowano.
            
            Może pożycz buty od kogoś albo z wypożyczalni i spróbuj w ciaśniejszych pojeździć. Spróbuj też mocno zacisnąć wiązania, może się poprawi.
            
            Mam tylko nadzieję, że nie zrobiłeś takiego błędu z deską jak ja: kupiłem trochę za sztywną i dość długą jak na moją wagę - przez to ciężej mi się uczyło i gorzej przechodziło na jedną krawędź (palce?). Teraz mam krótką i miękką, tak, że czuję się jakbym pływał między krawędzimi :)

            "To Alcohol! The cause of, and solution to, all of
            life's problems."

         2. Oj nieee , Mute 31/12/10 01:32
            jeśli rusza Ci się pięta na wewnętrznej krawędzi, to zapomnij o jeździe. Zmiana kątów nic nie da.
            Na "palcach" masz jeździć opierając się łydką o but - jeśli spinasz stopy to nie ma uja abyś sobie pojeździł.

2. Z -10 na -5? , Mute 30/12/10 18:42
   Czy z +10 na +5?
   1. W wiązaniach nie mam podanych wartośc +/- , evil 30/12/10 20:01
      Ale generalnie po zmianie stopy ustawione mam bardziej w poprzek, niż wzdłóż deski. Palcami w dół stoku %-D
      
      I dadam jeszcze, że przy "nieprawidłowym" ustawieniu nie odczuwałem bólu w stawach czy konkretnych mięśniach. To była po prostu jedna wielka męczarnia.
      
      Ja swoje ustawienia odkryłem zakładając deskę koleżanki; poza wspomnianymi kątami całe wiązania miała bliżej siebie. Chyba każda deska umożliwia regulacje w tym zakresie.
      
      I tak jak piszesz - Nazgul kombinuj ;-)) Wkrętak w ręka i się baw. Tak długo jak za każdym razem przykręcisz śrubki, tak długo wszystko będzie działać poprawnie :-))
      
      Pozdrawiam!

      d: || nie kradnij - rząd nie lubi
      konkurencji || :P