[OT] rower - kolana

	B O A R D
	» Board » Zadaj pytanie » Archiwum » Szukaj » Stylizacja

M E N U

» Nowości

» Archiwum

» Recenzje / Testy

» Board

» Rejestracja

Szukaj @ TwojePC

	OBECNI NA TPC
	» Shark20 02:49 » MARC 02:08 » RoBakk 01:51 » Rybeck 01:27 » Martens 01:06 » rainy 00:57 » spidi 00:42 » Paweł27 00:36 » m&m 00:35 » rzymo 00:35 » b0b3r 00:22 » dugi 00:21 » NWN 00:20 » Logan 00:16 » mnih 00:10 » cVas 00:08 » Wedrowiec 00:08 » Visar 00:06 » Raist 00:04 » muerte 00:04 Dzisiaj przeczytano 41121 postów, wczoraj 25974 Szybkie ładowanie jest: włączone.

ccc

A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć

[OT] rower - kolana , celt 27/09/09 02:26
czy to możliwe że od jazdy rowerem wysiadają kolana. Nigdy nie miałem czegoś takiego - ale ostatnio zauważyłem 'skrzypienie stawów' w kolanach.
Wiek jest istotny, ale z drugiej strony sobie pomyślałem może to wynika z forsowania siebie np. pod górkę, albo z tego że nieprawidłowa jest odległość siodełka do pedałów itd. Jakieś pomysły?
Ciekawe jest to że miałem starego Ubike'a (5k km rocznie) i było ok, od pół roku mam nowy zajebisty ;) rower i zaczęły się problemy.

PS. nie cierpię na osteoporozę, alergię, grypę itd. - jestem całkowicie zdrowy - ostatnio zachorowałem (na grypę ;) 18 lat temu, poza tym nic :)
Nie jestem otyły itd itp - to nie ja :)

Everything should be made as simple as
possible, but no simpler

rower nie obciąża kolan , DmK 27/09/09 04:14
jeżeli masz dobrze ustawione siodełko. Mam kontuzje z uwagi na kilka lat sportowego uprawiana narciarstwa i jeżdżę jakieś 2000 km na sezon na rowerze i zero problemów. Rower mocno uderza w kręgosłup, ale nie w kolana.
uzywaj miekkich przelozen , Pawiano 27/09/09 08:59
(duza kadencja) i nie powinno byc problemów
hmmm rower IMO odpada , Doczu 27/09/09 09:19
A po górach nie zacząłeś chadzać przypadkiem ?
Albo biegać ?
1. hmm , celt 27/09/09 20:59
  no biegałem jakieś pół roku temu codziennie tak po 3-5km przez 1rok ale mi się znudziło i nie było problemów.
  Everything should be made as simple as
  possible, but no simpler
może być kilka powodów np. , resmedia 27/09/09 09:55
zła wysokość siodełka, to musisz wykluczyć koniecznie. A może przewiałeś kolana i teraz to się odbija?
desipere est juris gentium
no wiesz , Nikita_Bennet 27/09/09 17:40
ponoć najlepiej własne siodełlko trzymać baaardzo daleko od pedałów ;>
nikita_bennet (at) poczta.onet.pl
1. tak , celt 27/09/09 21:00
  tak staram się :)
  Everything should be made as simple as
  possible, but no simpler
2. pffff , Raphi 28/09/09 21:42
  parsknąłem śmiechem :-))))
  Najlepsze pomysły przychodzą
  zawsze w najdziwniejszych
  miejscach. http://hoonda.pl
Zamierzać zrobić coś z tym skrzypieniem , Emios 27/09/09 23:40
Pół roku temu powróciłem do sportu 4-6h tygodniowo piłka nożna i odezwały się moje stawy, strasznie skrzypią przy zginaniu kolan, byłem u jakiegoś pseudo doktora chirurga ale ch.... pomógł. Zastanawiam się czy szukać jakiegoś ortopedy czy minie tak jak minęło kilka lat temu jak przerwałem grę.
1. bo tacy , celt 27/09/09 23:46
  są ci lekarze - będą na studiach nazywaliśmy amfiarzami - bo wciągali ile się dało żeby zdać egzaminy na studiach. Później idziesz do gościa a on wie tyle co Ty.
  Ale znam kogoś od masażu itp. i tej osoby się zapytam - będzie dużo lepiej wiedziała o co chodzi niż jakiś lekarz, bo ma do czynienia ze sportowcami non-stop.
  Everything should be made as simple as
  possible, but no simpler
a dieta prawidlowa? , samsung 28/09/09 01:09
na wszelki wypadek uzupelnij braki glukozaminy. polecam naturalne metody ale chemia /np. artresan/ moze pomoc.

co do roweru to pierwsze slysze ,ze moze zaszkodzic na kolana :) wrecz przeciwnie.
jesli juz moze szkodzic to na kregoslup.

pozdrawiam
1. właśnie , yorg5 28/09/09 07:49
  ostatnio doładowałem się tabletami z siarczanem glukozaminy i jakby się mój stan poprawia.
  A ja także skrzypię i strzelam, tyle, że od bardzo dawna.
  
  A tak naturalnie to w czym to jest?
  The Borg's frightening appearance
  may scare small children.
  1. naturalnie , samsung 28/09/09 15:55
    w żelatynie i wszystkich wyrobach ,które ją zawierają.
    
    pozdr.
    1. acha , yorg5 29/09/09 09:42
      to już wiem dlaczego mam braki :)
      
      dzięki.
      The Borg's frightening appearance
      may scare small children.
jakbys mial SPD , Deus ex machine 28/09/09 08:05
to mozesz dac niezly wycisk (negatywny) kolanom - jesli zle ustawisz wpiecia. Mowie z wlasnego doswiadczenia.
"Uti non Abuti"
skrzypienie , Dabrow 28/09/09 09:24
zasychasz się. Serio. (-; Mam podobnie od kiedy pamiętam i się tym nie przejmuję. Ten typ tak ma. A jest to związane z ilościami tzw. maziówki w stanie kolanowym...
!!!!!TO JEST SPARTA!!!
!Tu się nic nie zmienia!
------dabrow.com------
1. Właśnie... , Remek 28/09/09 09:34
  Ten płyn maziowy jest wytwarzany przez błony otaczające stawy i przepychany z jednej strony na drugą w trakcie ruchu...
2. stan kolanowy , Dabrow 29/09/09 14:33
  to mniej więcej to samo co staw kolanowy (-;
  !!!!!TO JEST SPARTA!!!
  !Tu się nic nie zmienia!
  ------dabrow.com------